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Autoprotección y Defensa Personal

Desde el Área de Igualdad consideramos fundamental mejorar y fortalecer las capacidades de las mujeres en todos los ámbitos. Y en esta ocasión, de manera especialmente relevante, en sus posibilidades de respuesta ante agresiones, amenazas y situaciones en las que sea necesario actuar bajo respuestas de miedo y manejando el pánico que ello genera. Este programa de ‘Autoprotección y seguridad personal’ va a trabajar aquellas habilidades físicas y psicológicas implicadas en situaciones donde defenderse sea una cuestión experiencial y vitalmente necesaria. Si estás interesada puedes contactar con él área. Hay dos turnos: lunes de 12 a 13:30 y viernes de 18 a 19:30h. Además podrá optarse si es necesario a sesiones individuales en casos específicos. Te esperamos

fecha publicación : 2023-03-03
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